Afslanken tot elke prijs?
Natuurlijk wil Iedereen graag van het leven genieten en natuurlijk geeft iedereen daar een andere invulling aan.
Voor de meeste mensen geld wel dat ze zich goed moeten voelen in en met hun lichaam, zowel fysisch als geestelijk.
Fysische gezondheid gaat dikwijls samen met een gezonde levenshouding, voldoende beweging en een uitgebalanceerde voeding.
Zijn er desondanks toch wat te veel kilootjes bijgekomen, dan kunnen die er, uiteraard met de juiste aanpak ook weer af.
Maar wil, of kan, iedere vrouw of man een hels dieet volgen of zware fysieke inspanningen leveren? Zo ja, dan is hier vaak vermoeidheid, het befaamde jojo effect of gewoon een nieuwe teleurstelling het resultaat van.
Is de Thermo Fysische Methode dan de oplossing ?
Een manier om wetenschappelijk verantwoord af te slanken is TFM oftewel de Thermo Fysische Methode. Het is een manier van afslanken die tegelijkertijd staat voor een doordacht afslankingsconcept dat zijn waarde reeds bij duizenden mensen (zowel man als vrouw) bewezen heeft.
Sterker nog de methode is wetenschappelijk al diversen keren onderzocht en ook daar komt men tot de conclusie dat de TFM methode een perfecte manier is om kilo’s en centimeters kwijt te raken, daarnaast treed het bekende jojo effect niet op.
Practisch gezien berust de methode op de volgende componenten:
· Weloverwogen wetenschappelijk verantwoorde oefeningen doen in een speciaal daarvoor ontworpen oefencabine welke verwarmd wordt tot zo een 40 graden celcius.
· Natuurlijk hoort een voedingsadvies ook bij de TFM methode, geen rare dieeten, poeders of pillen, nee ……… gewoon normaal en gezond eten, gewoon even rekening houden welke voedingsmiddelen gezond zijn en hoeveel we van alles nodig hebben per dag. Zo moet men geleidelijk aan proberen over te schakelen naar andere voedingsmiddelen en andere kookgewoonten.
· Als derde component eventueel de ozon therapie.
Oefeningen:
In de op zo een 40°C verwarmde TFM-cabine doe je gedurende een 30-tal minuutjes specifieke spierbewegingen doen welke komen uit de bewegingsleer en bijvoorbeeld de fysiotherapie ........ natuurlijk onder professionele begeleiding. Dit leidt tot maximale plaatselijke vetverbranding en versteviging van het lichaam, of figuurcorrectie. Cellulitis verdwijnt spectaculair. Alle bewegingen gebeuren onder begeleiding en liggend, zodat rug en gewrichten worden ontlast. De warmte in de cabine voorkomt spierpijnen, bevordert je doorbloeding in je huid- en spierweefsel, elimineert toxines.
De oefeningen zijn voor iedereen geschikt en voor elke leeftijd, immers deze zijn op maat gemaakt naar je leeftijd, conditie, gewicht, gezondheid en op basis van je figuuranalyse.
De oefeningen zijn zeker voor iedereen te doen, de belasting ligt rond de 1 kilo en zelfs klanten met bijvoorbeeld reuma doen zonder problemen de oefeningen.
De beste manier om de effecten van de tfm methode te zien is ervaren ………… kom gewoon langs voor een gratis proef-sessie (wel op afspraak)
Tot ziens.
Wanneer zie ik het eerste resultaat?
Antwoord:
Deze vraag is een beetje moeilijk te beantwoorden. Het hangt namelijk veel af van de persoonlijke omstandigheden, die voor iedereen weer anders zijn. Je moet dan denken aan je omvangsmaten, je persoonlijke wensen, je algemene gezondheidstoestand, je lengte en gewicht, etc. Een ding is zeker: als je jezelf houdt aan wat wij je voorschrijven, dan moet je in ieder geval aan het einde van de kuur minimaal de centimetergarantie hebben gehaald. Deze garantie wordt bepaald tijdens het allereerste kennismakings-gesprek, door ons ook wel de figuuranalyse genoemd. Zo zie je vooraf al het door jou te bereiken minimale resultaat van alle trainingsarbeid. Kortom, duidelijkheid vooraf en geen verrassingen achteraf.
