In een tot 37 graden verwarmde cabine voert u de speciale, op TFM gebaseerde oefeningen, liggend uit. Deze oefeningen zijn afgestemd op uw persoonlijk bewegingsadvies met als gevolg dat uw spieren verstevigen en overtollig vet verdwijnt op plaatsen waar u dat wilt.

De oefeningen zijn niet zwaar. Iedere vrouw, ook de wat oudere, kan ze met plezier uitvoeren. De ervaring leert, dat rugproblemen en reumatische klachten soms zelfs verminderen. Bij de oefeningen begeleiden wij u professioneel zodat u ze veilig kunt uitvoeren. 

Ook als u uw resultaat hebt bereikt kunt u bij ANY BODY blijven om uw figuur en/of conditie op peil te houden.